Прокси (https://hooppy.ru/proxies) — это посредник, который показывает социальным сетям не ваш настоящий IP, а совсем другой. Например, физически вы находитесь в Москве, а благодаря вашему прокси Инстаграм считает что вы, например, в Питере.

Прокси для разных соц. сетей:

Instagram (Продвинутый): HTTPS, IPv4, IPv6, не Россия
Telegram (Кросс-постинг): SOCKS5, IPv4, Россия
Дзен: HTTPS, IPv4, Россия
ВКонтакте (Клипы): HTTPS, IPv4, Россия

Где купить Прокси:

Для Telegram, Дзен и ВКонтакте прокси можно брать здесь:
https://proxy6.net

Для Instagram могут подойти IPv4 от сайта:
https://proxy-seller.io